为缓解职工工作压力，关爱职工心理健康，9-21上午，交投公交集团以“遇见更好的【de】自【zì】己【jǐ】”为主题【tí】，举行心【xīn】理健康沙龙【lóng】活动【dòng】，特邀德州市【shì】心理健康【kāng】服务促【cù】进【jìn】会副会长闵祥磊及【jí】其团队为【wéi】职工作专题【tí】心理健康辅【fǔ】导，活动由公司副总经理、工会主席孙维【wéi】健主持。

活动中，闵祥磊用生【shēng】动热情、通俗易懂的【de】语【yǔ】言，结合自身【shēn】教学经历【lì】和公交驾驶员压力的来源【yuán】、特点与【yǔ】背【bèi】景，从“人【rén】际沟【gōu】通四步法”“OH卡牌互【hù】动”等方面，向现场职工【gōng】传授【shòu】了自我正确调节【jiē】、有效疏导【dǎo】情绪、走出心理误区、缓解现实压【yā】力的【de】具体方法，引导大家在工【gōng】作【zuò】和生活中保持良好的心理和精【jīng】神状态，正确处理自我关【guān】系【xì】、家庭关系【xì】和工作关系【xì】，提升心理【lǐ】能量，点亮【liàng】幸福人生。

活动结束后，大家纷纷【fēn】表示，通过参加【jiā】此次心【xīn】理健【jiàn】康沙龙活【huó】动【dòng】，学【xué】会了如何放下包袱、排解压【yā】力、笑对【duì】人生，将以【yǐ】更加积极健【jiàn】康向上【shàng】的心理状态，去迎接各【gè】种困难和挑战【zhàn】，为高质【zhì】高效【xiào】完【wán】成各项工作【zuò】，放松身心享受美【měi】好生活，提【tí】供坚强的心理支撑。